Hägendorf

Zyklische Bewegungen als Ausdauersport Der Einsatz von Stöcken macht aus Walking ein Training, bei dem zusätzlich die Muskulatur des Oberkörpers beansprucht wird. Nordic Walking ist für ambitionierte Sportler ebenso geeignet wie für untrainierte Menschen. Nutzen Sie die Gelegenheit einer geführten Tour mit erfahrenen Nordic-Walking-Begeisterten. Die Touren finden bei jeder Witterung statt und sind selbst für Kinder ab 8 Jahren möglich. Allerdings sollen sich Kinder von Erwachsenen begleiten lassen. Während der Tour erhalten Sie zusätzlich wertvolle Tipps & Tricks! Ausrüstung Turnschuhe, Sportlich, bequem, wenn vorhanden: Walking-Stöcke Partner: Lauf- und Sportgruppe Olten, Ueli Spring